PLANIFICACION DE CUIDADO INFORMADO

Ayudando a parientes y amigos envejecidos planear y hacer decisiones informadas de su cuídado futuro

Como un cuídador familiar, usted le ofrece a su pariente de buena voluntad toda las comodidades, apoyo y asistencia para máximar el bien-estar de su pariente. Es por está razón que probablemente su pariente cuenta con usted y los otros miembros de su familia para ayudar resolver los problemas diarios de la vida real así como planear el futuro. En este papel, es importante identificar los problemas que pueden existir, calcular qué es lo que se pueda necesitar, y juntar la información más pertinente para que juntos, usted y sus parientes, puedan hacer las mejores decisiones posible de su cuídado presente y futuro.

Me siento agobiado y perdido. Pienso que el cuídado que mi ser querido necesita es más de lo que yo puedo ofrecerle como cuídador de familia. ¿Cómo comienzo? ¿Qué son mis opciones?

Cuídadores así como seres queridos, pueden sentirse a veces inquietos, preocupados y confudidos. Durante su trayecto como cuídador, usted tendra que ajustarse a sus cambios necesarios así como los de su ser querido también. Aunque usted reconozca que debe tomar acción y hacer ”algo”, puede ser difícil hacer ésto en realidad. Estos obstáculos pueden prevenirlo en hacer lo qué se debe en ciertas situaciones especificamente. Algunas sugerencias para poder sobresalir de esto:

• Trate de no hacer decisiones importantes por mientras que permanezca molesto. Hay veces que uno tiene qué hacer decisiones inmediatas pero frecuentemente ésto no es el caso. Si la situación exige una decisión inmediata, es muy importante tener toda la información vital de su pariente preparada antemano, así como: fecha de nacimiento, número de seguro social, número de “Medicare”, número de la póliza de seguro de salud, condiciones de salud y alergias, medicamentos que toma presente, nombres y números de teléfono de todos los médicos que atienden ahora a su pariente y las copias de las directivas avanzadas, si hay. Tener que buscar esta información cuando usted y su ser querido se encuentran en una situación crítica, hace una situación díficil más tensa.
• Tome el tiempo para surtir las cosas. Trate de razonar la situación. Preguntese: “¿Qué es lo que realmente está pasando aquí?” Puede ser útil hacer una lista. Separe una hoja de papel entre tres columnas; en la primera columna identifiqué los problemas así como su propias limitaciones. En la segunda columna, apunte las necesidades de su pariente y sus propias necesidades como cuídador. En la tercera columna, apunte donde puede conseguír la información y consejos. También, le pueden ayudar preguntar las seguientes preguntas:
• ¿Qué son los deseos y preferencias de mi pariente para su cuídado futuro?
• ¿Está mi pariente dispuesto acceptar ayuda de otros (amigos, miembros de familia y/o profesionales)?
• ¿Quién entre nuestros miembros de familia y amigos pueden y estaran dispuestos a ayudar? ¿Qué tipo de contribución pueden hacer al cuídado de mi ser querido?
• ¿Quién entre nuestros miembros de familia y amigos puede mi pariente tenerles confianza?
• ¿Se necesita ayuda profesional? ¿Cómo puedo combinar la ayuda que se necesita con mi situación de ayuda familiar?

• Hable con personas que usted confie de problemas importantes. Si usted y su pariente no se sienten capaz de ser precisos de lo que realmente necesitan, preguntele a una amistad, otro miembro de familia y/o consulte con un profesional. Ustedes pueden saber solo que se sienten tensos y sin manera de enfrentar la situación. Si es esto el caso, entonces llame al Concilio de Envejecimiento de Pima (“Pima Council on Aging), al número de teléfono 790-7262 y pregunte por el especialista de cuídadores (“Caregiver Specialist”) y/o el programa de educación y apoyo de cuídadores (“Caregiver Education and Support Program”) al número de teléfono 546-4481 o 5464482. El personal de ahí le ayudaran identíficar el problema y comprenderán las opciones de cuídado que están disponibles a usted y su pariente.

No tengo el conocimiento y la seguridad que necesito en ayudar a mi pariente para hacer selecciones informadas de su cuídado. Quiero estar seguro de entender las implicaciones del proceso de planear el cuídado. Promoviendo la planificación de un buen cuídado significa ayudar a su ser querido hacer mejor decisiones, resolver problemas, y mejorar el entendimiento de las alternativas que hay como opciones de cuídado. Gente hace decisiones bajo una serie de factores así como: valores y tradiciones culturales, relaciones de familia, consejos de amistades, emociones, actitudes, , características personales, experiencias y percepciones del pasado. Unos pasos que tienen que ver con el procedimiento de planificar el cuídado:

• Tome en cuenta y identifiqué el problema: ¿Qué es y porqué esta pasando?
• Busque y reuna información de varios recursos para ayudar en la consideración de los programas y servicios de apoyo. Por ejemplo: las bibliotecas públicas tienen varios guías y folletos disponibles para ayudar a los cuídadores escoger servicios y programas, sitios electronicos de computadora (“Internet Websites”) (hay computadoras para el uso público en todas las bibliotecas locales) y agencias locales (por ejemplo: el Concilio de Envejecimiento de Pima [“Pima Council on Aging”], y el programa para la educación y apoyo para el cuídador (“Caregiver Education and Support Program”) son muy útil. También, hablando con otras personas que han precensiado experiencias similares le ayudara determinar qué preguntas hacer, identíficar recursos y otras posibilidades. Recuerde, todas las preguntas son importante y usted tiene el derecho a la información de los servicios de todos los proveedores.
• Evalue todas las alternativas de cuídado. Discuta las alternativas posible con su ser querido y otros miembros de familia. Cuando disminuya las posibilidades, comparelos con lo qué más le importa a su ser querido (por ejemplo: independencia, comodidad, costo, lugar).
• Escoja una dirección de acción y desarolle una estrategia. Usted debe considerar desarollar un plan de reserva en caso que la estrategia original resulte insatisfactoria.

Evalue los resultados y determine si se logro una solución satisfactoria.
¿Se cumplieron los metas y expectaciones? Si no, preguntese: ¿Puede
usted y su pariente vivir con estos resultados o deben hacer cambios para
poder complacer mejor las necesidades y deseos de su pariente?

El proceso de una planificación de cuídado pueden ayudarle a usted y a su
pariente hacer decisiones más informativas de su cuídado presente y futuro así
también como guíar su selección y uso de servicios y programas de apoyo.
Tome en cuenta, cuando uno acepta los servicios de paga, usted no esta
reemplazando pero solo apoyando y reforzando el cuídado informal que se
está extendiendo ahora por familia y amistades.

• El Concilio de Envejecimiento de Pima (“Pima Council on Aging”), 8467 E. Broadway Blvd., Tucson, Arizona 85710-4009; Teléfono: (520) 790-7262; www.pcoa.org
• El Programa de Educación y Apoyo Para Cuídadores (“Caregiver Education and Support Program”), 2250 N. Craycroft, Suite 250, Tucson AZ 85712; Teléfono: (520)546-4481 o 546-4482; disponible electrónicamente en el “Internet” caregivers@pimahealthsystem.org
• El Consorcio de Cuídadores (“Caregiver Consortium”); disponible electrónicamente en el “Internet”www.arizonacaregivers.org
• La Asociación Nacional De Cuídado En Casa (“National Association for Home Care”), Teléfono (202)547-7424 o disponible electrónicamente en el “Internet”www.nahc.org
• El Concilio Nacional de Envejecimiento (“National Council on the Aging”), disponible electrónicamente en el “Internet” www.benefitscheckup.com
• La Alianza de Cuídadores de Familia (“Family Caregiver Alliance”); Teléfono: (415)434-3388 o disponible electrónicamente en el “Internet”www.caregiver.org
• La Administración de Envejecimiento (“Administration on Aging”); disponible electrónicamente en el “Internet”www.aoa.gov/caregivers/default.htm
• Respuestas De La Vida por la Asociación de Personas Americanas Jubiladas (“AARP Life Answers”); disponible electrónicamente en el “Internet” www.aarplifeanswers.com
• La Asociación Nacional de Servicios de Día para Adultos (“National Adult Day Services Association”) Teléfono: (202)479-6682; (cómo escoger un programa de día) disponible electrónicamente en el “Internet” www.ncoa.org/nadsa/guide_2_ADS.htm o (cómo hayar un programa local de día) www.nasda.org
• Guía de Evaluación para el Cuídado [“CareGuide Assessment”] (son un grupo de preguntas con la intención de ayudarle a detallar la prioridad de las areas que le preocupan sobre los recursos apropiados para la situación de cuídado de su ser querido envejecido) ; disponible electrónicamente en el “Internet” www.careguide.com y toque: “Featured Topics”
• La Evaluación y Selección de un Proveedor y Instalación de Cuídado; disponible electrónicamente en el “Internet” www.careguide.com/ y toque: “Featured Topics”
• Cómo Investigar el Cuídado; disponible electrónicamente en el “Internet” www.careguide.com/ y toqué: “Featured Topics”
• Alternativas de Viviendas; ” disponible electrónicamente en el “Internet”www.careguide.com/ y toque: “Living Alternatives”
• Servicios de “Eldercare Locator”; disponible electrónicamente en el “Internet”www.eldercare.gov/
• Opciones de Alojamiento para Americanos Envejecidos; disponible electrónicamente en el “Internet”www.aoa.gov/factsheets/housing.html
• Seleccionando un Asilo de Ancianos (Patrocinado por la Asociación de Personas Americanas Jubiladas (AARP); disponible electrónicamente en el “Internet”
• www.aarp.org/confacts/health/choosingnh.html
• Cuídando: Dejar Otras Personas Tomar Parte; disponible electrónicamente en el “Internet”www.aarp.org/confacts/caregive/others.html
• Conversando de Vivir Independiente; disponible electrónicamente en el “Internet” www.aarp.org/confacts/caregive/indliving.html
• Opciones Fuera Del Hogar: La Continuación de Cuídado Residencial (“Out-of Home Options: The Residential Care Continuum”) disponible electrónicamente en el “Internet”www.careguide.com/ y toqué: “Living Alternatives” y seleccione: “Related Articles”

Preparado para El Concilio de Envejecimiento de Pima (Pima Council on Aging) por El Centro de Envejecimiento de

Arizona (Arizona Center on Aging), de la Universidad de Arizona^®

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